2025년 건강생활 실천 12만원 지원금 신청방법 및 자주 묻는 질문 총정리
건강생활 실천지원금제는 일정 조건을 달성하면 최대 12만원까지 지원금을 받을 수 있는 정부 공식 건강 인센티브 제도입니다.
걷기, 건강검진, 식습관 개선, 금연 등 생활 속 실천만으로 실질적인 건강관리비 혜택을 누릴 수 있습니다.
신청 대상 및 지원금 지급 방식
만 20세 이상 성인(주요 시범지역, 국가건강검진자, 만성질환자 우대), 예방형/관리형 구분 진행
지원금은 현금이 아닌 포인트로 지급되며, 연간 6만원, 2년간 최대 12만원 한도
걷기 목표(일 8,000~10,000보), 건강검진 결과 개선, 금연‧절주 등 실천 프로그램 참여 시 포인트가 누적됩니다.
주요 실천 항목
매일 걷기(모바일/앱/기기 연동으로 실적 자동 적립)
건강검진 참여 및 결과 개선
금연/절주 실천 및 보건소/의원 건강프로그램 이수
신청 방법 (온라인&오프라인)
온라인 신청
The건강보험 앱: ‘건강생활실천지원금제도’ 메뉴에서 본인인증 후 신청
국민건강보험공단 홈페이지: 건강모아→건강프로그램→건강생활실천지원금제 참여 신청, 대상자 확인
오프라인 신청가까운 국민건강보험 지사 방문, 혹은 관리의원/보건소 방문(시범사업 지역 및 관리형 프로그램 참여자)
포인트 사용처
보건소 체중관리·영양·금연클리닉, 제휴 건강식품/운동용품, 체성분 측정 등 건강서비스 비용 결제에 현금처럼 사용
자주 묻는 질문(FAQ)
Q. 반드시 만성질환자만 받을 수 있나요?
A. 아니요. 일반 건강검진 대상자 또는 건강습관 개선이 필요한 누구나 지원됩니다. 다만 시범사업 지역, 참여 유형에 따라 다를 수 있습니다.
Q. 걷기 실적으로만 12만원 모두 받을 수 있나요?
A. 걷기뿐 아니라 검진 결과 개선, 금연, 보건소 프로그램 등 다양한 실적을 합산해 연간 한도 내 포인트를 받을 수 있습니다.
Q. 포인트는 어떻게 써요?
A. 참여 보건소, 제휴 업체에서 건강증진 관련 서비스(영양·운동·검진 등) 결제 시 할인이 적용됩니다.
Q. 신청 후 언제부터 적립이 시작되나요?
A. 신청 완료 즉시(또는 관리형은 플랜 확정 직후)부터 해당 연도의 실적을 누적할 수 있습니다.
Q. 한 번 신청하면 몇 년간 받을 수 있나요?
A. 신청 후 2년간 최대 12만원 한도까지 포인트를 모을 수 있으며, 매년 갱신·재참여 가능합니다.
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